Soğuk havalarda cilt bakımı nasıl olmalı? Soğuk havalarda cilt bakımı nasıl olmalı?

Soğuk hava, özellikle ani ve aşırı soğuk hava, kan damarlarının daralmasına neden olabilir. Bu durum kan basıncını artırabilir ve kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Ani sıcaklık değişimleri, özellikle soğuk hava şokları, kalp krizi geçirme riskini artırabilir, özellikle kalp sorunları olan kişilerde veya kalp hastalığı riski taşıyan bireylerde.

Spor Kalp Sağlığı

Bazı araştırmalar, özellikle aşırı sıcak veya soğuk hava durumlarının, özellikle kalp hastalığı olan veya kalp sorunu riski taşıyan bireylerde kalp krizi riskini artırabileceğini öne sürmektedir. Örneğin, 2015'te Circulation dergisinde yayımlanan bir çalışma, ani sıcaklık değişikliklerinin özellikle 65 yaşın üstündeki kişilerde kalp krizi riskini artırabileceğini göstermiştir.

Dr. Murat Şener

Bununla birlikte, sıcak hava ve aşırı yüksek sıcaklık da bazı durumlarda kalp stresini artırabilir. Aşırı sıcaklık, vücutta dehidrasyona neden olabilir, kan damarlarını genişletebilir ve bazı insanlarda kalp ritmi üzerinde etkiler gösterebilir. Bu da kalp sağlığını etkileyebilir ve kalp krizi riskini artırabilir.

Ancak, sıcaklık değişimlerinin kalp krizi riski üzerindeki etkisi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Kişinin genel sağlık durumu, varsa kalp rahatsızlıkları veya risk faktörleri (yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite gibi), yaş, aktivite düzeyi gibi faktörler bu etkileşimde önemli rol oynayabilir.

Önemli olan, sıcaklık değişimlerine karşı dikkatli olmak ve özellikle kalp hastalığı riski taşıyan kişilerin bu tür durumlarda ekstra özen göstermeleridir.

Kaynak: Haber Merkezi