Ergenlik dönemi, gençlerin yaşamında önemli değişimlerin ve duygusal dalgalanmaların yaşandığı bir süreçtir. Bu dönemde kaygı yaşamak yaygın bir durumdur. Ancak, gençlerin yaşadığı kaygının gündelik bir tepki mi yoksa bir kaygı bozukluğu mu olduğunu anlamak büyük önem taşır. Psikolog Duru Erdem, ergenlikte görülen kaygı bozukluklarının belirtilerine ve bu durumla başa çıkma yollarına dair önemli açıklamalarda bulundu.
Psikolog Duru Erdem, ergenlikte kaygı bozukluğunun genellikle aşırı endişe, huzursuzluk, konsantrasyon zorluğu, uykusuzluk ve geçmiş olaylara aşırı odaklanma gibi belirtilerle kendini gösterdiğini belirtti. Bu belirtiler gençlerin günlük yaşamlarını olumsuz etkileyebilir ve onların sosyal, akademik ve duygusal gelişimini sekteye uğratabilir.
Erdem, kaygı bozukluğunun nedenleri arasında sosyal öğrenme, ebeveynlerin aşırı endişeli tutumları, yaşanan travmalar ve ergenin hayatında tehdit edici bir değişiklik gibi faktörlerin yer alabileceğini söyledi.
Bu bozukluğun tedavi edilebilir bir durum olduğunu vurgulayan Erdem, şunları ekledi:
"Ergenlikteki kaygı bozukluğu, gençlerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, ebeveynler, eğitimciler ve uzmanların desteğiyle bu durumun üstesinden gelmek mümkündür. Empati, duygusal destek ve uzman yardımı, gençlerin bu zorlu dönemi daha sağlıklı bir şekilde atlatmasına yardımcı olur."
Psikolog Erdem, gençlerin duygusal ihtiyaçlarına duyarlı olunması gerektiğini belirterek, ebeveynlerin ve eğitimcilerin gençleri anlamaya çalışmasının önemine dikkat çekti. Ayrıca, kaygı bozukluğu yaşayan gençlerin uzman yardımı almasının onların gelecekte daha güçlü bireyler olarak yetişmesine katkıda bulunacağını ifade etti.
