Doç. Dr. Cüneyt Narin, sağlıklı bir kalp için beslenmede minerallerden zengin yiyeceklere yer verilmesi gerektiğini söyledi. Minerallerin kan basıncını düzenlemeden kalp ritmini dengelemeye, kalp kasının sağlıklı bir şekilde çalışmasına kadar...
Kalp sağlığını korumanın sırrı mineraller!
Doç. Dr. Cüneyt Narin, kalp sağlığını korumak için potasyum, magnezyum, kalsiyum ve demir gibi minerallerden zengin besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirterek, bu minerallerin eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguladı.
Bunlar da ilginizi çekebilir
Oruçluyken şeker ölçülür mü? Orucu bozar mı?
