Keçiören Belediyesi, teknoloji bağımlılığının zararlarına karşı öğrencilere yönelik farkındalık eğitimi düzenledi. Keçiören Belediyesi ve İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde yapılan eğitimde, Toplum Sağlığı Hekimi Dr. Mustafa Üye, ekran bağımlılığının günümüzde ciddi bir sorun haline geldiğini vurguladı.
Teknoloji bağımlılığı nedir?
Ekran bağımlılığının sosyal medya, oyunlar ve cep telefonu gibi teknolojik araçların aşırı kullanımının yarattığı ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Dr. Üye, bu bağımlılığın fizyolojik, psikolojik ve zihinsel sağlığı tehdit ettiğini söyledi. Sunumlar sırasında bağımlılıkla mücadele yöntemlerine de değinildi.
Ekran bağımlılığına karşı nasıl mücadele edilir?
Ekran bağımlılığından kurtulmanın en etkili yolunun doğru beslenme, düzenli spor ve sağlıklı aile ilişkileri kurmak olduğunu belirten Dr. Üye, teknolojiye karşı bilinçli kullanımın önemini vurguladı. Bağımlılıkla Mücadele Yüksek Kurulu tarafından ekran bağımlılığının, davranışsal bağımlılıklar kategorisinde yer aldığı ve dikkat edilmesi gereken bir sorun olduğu ifade edildi. Eğitimde, her yaştan insanı etkileyen bu bağımlılıkla mücadele için yapılması gerekenlerin altı çizildi.
