Destici'den CHP ve DEM Partililere zehir zemberek sözler Destici'den CHP ve DEM Partililere zehir zemberek sözler

ABD'nin dikkat çeken sosyal medya fenomenlerinden biri olan Mia Banducci öncülüğünde düzenlenen "öfke ritüelleri" adlı etkinlikler, katılımcılarına duygusal arınma ve yeniden bağlantı kurma imkanı sunuyor. Kadınların bastırılmış duygularını serbest bırakmak amacıyla tasarlanan bu ritüeller, 2 ila 4 bin dolar arasında değişen katılım ücretleriyle organize ediliyor.

Öfke Ritüeli (4)

1. Mia Banducci'nin Öncülüğünde Düzenlenen Etkinlikler

  • Sosyal medya fenomeni Mia Banducci tarafından organize edilen "öfke ritüelleri".
  • Katılımcıların duygusal arınma ve yeniden bağlantı kurma imkanı bulduğu etkinlikler.

Öfke Ritüeli (3)

2. Yüksek Katılım Ücretleri ve İlgi

  • Katılım ücretlerinin 2 ila 4 bin dolar arasında değiştiği.
  • Sosyal medya platformlarında büyük ilgi gören ritüellerin popülerliği.

Öfke Ritüeli (2)

3. Ritüel Süreci ve Amacı

  • Katılımcıların kendilerine zarar veren kişileri veya tatsız deneyimleri zihinlerinde canlandırarak, öfke serbest bırakma süreci.
  • Kadınların toplumda ifade edemedikleri öfkelerini serbest bırakmalarını sağlayan ritüel.

Öfke Ritüeli (1)

4. Uzman Görüşleri ve Eleştiriler

  • Uzmanların ritüellerin kadınların ruhsal sağlığına olumlu etkileri olduğunu belirtmesi.
  • Yüksek katılım ücretlerinin eleştirilmesi ve tartışmalara yol açması.

5. Banducci'nin Vurguları ve Etkinliğin Anlamı

  • Mia Banducci'nin öfkenin bastırılmış duyguları serbest bırakmanın önemini vurgulaması.
  • Öfke Ritüeli İnzivası'nın kadınların duygusal sağlığına olumlu katkılar sağladığına inananların varlığı.

Öfke Ritüeli Nasıl Yapılır?

  • Öfke ritüeli, birçok kişinin kendi başlarına da gerçekleştirebileceği bir uygulamadır.
  • Bir sessiz ve sakin ortamda kendinizi rahat hissettiğiniz bir yer seçin.
  • Gözlerinizi kapatın ve içsel bir sessizlik oluşturun.
  • Zihninize, sizi öfkelendiren kişileri veya deneyimleri getirin.
  • Bu öfkeli duyguları hissedin ve bunları serbest bırakmak için bedeninizle birlikte birkaç derin nefes alın.
  • Kendinize izin verin, sesli olarak bağırmak, ellerinizle vurmak veya tokatlamak gibi fiziksel aktivitelerle öfkenizi serbest bırakın.
  • Ritüelin sonunda derin bir nefes alarak gevşeyin ve sakinleşin.
Kaynak: Haber Merkezi