Şeker hastalarına özel dürüm
MALZEMELER
2 yemek kaşığı krem peynir, az yağlı, çırpılmış
2 tatlı kaşığı doğranmış, kurutulmuş domates veya 1,5 tatlı kaşığı suda bekletilmiş kurutulmuş domates, doğranmış
3 fesleğen yaprağı, doğranmış
1 büyük, tam buğday unlu tortilla
100 gr dilimlenmiş, füme hindi göğsü
1-2 adet marul yaprağı
HAZIRLANIŞI
• Küçük bir karıştırma kabında, krem peynir, kurutulmuş domates ve fesleğeni karıştırın.
• Tortillayı yayın ve ortasına 1 yemek kaşığı krem peynir karışımından koyun.
• Hindiyi tortillanın üzerine koyun ve kalan krem peynir karışımını, hindinin üstüne yayın.
• Tortillaya parçalanmış marul yapraklarını ekleyin ve her bir tortillayı sıkıca, silindir şeklinde sarın.
• Bu şekilde hazırlanmış dürümler, buzdolabında 3 gün saklanabilir.
• Dürümü, ortasından jülien şekilde keserek, servis edin.
Güçlü ANADOLU