D vitamini düşüklüğünde vücut, kas ve kemik ağrıları, yorgunluk, ciltte solgunluk, saç dökülmesi, baş ağrısı, el ve ayakların ısınamaması, daha sık hastalanma ve uykusuzluk ortaya çıkan belirtilerdir.
Uzun süreli ve aşırı D vitamini eksikliğinde kemik yoğunluğu kaybı, kemik erimesi ve kırık oluşumu da görülebilir. Çocuklarda görülen raşitizim hastalığı da D vitaminin uzun ve aşırı eksikliğinin bir belirtisidir. Kas ve kemik sorunları ile çıkan D vitamini eksikliği belirtileri şunları içerir: Kas ve kemik ağrıları Bağışıklık sisteminin zayıflaması (daha sık hasta olunur) Yorgunluk ve halsizlik Ellerde veya ayaklarda karıncalanma ya da iğne batması hissi Cilt renginde solgunluk Sürekli üşüme Depresyon gibi ruh hali değişiklikleri Uykusuzluk Saç dökülmesi Baş ağrısı Özellikle omuzlarda veya uyluklarda kas güçsüzlüğü.
D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
D vitamini düşüklüğünde vücut, kas ve kemik ağrıları, yorgunluk, ciltte solgunluk, saç dökülmesi, baş ağrısı, el ve ayakların ısınamaması, daha sık hastalanma ve uykusuzluk ortaya çıkan belirtilerdir. Uzun süreli ve aşırı D vitamini eksikliğinde kemik yoğunluğu kaybı, kemik erimesi ve kırık oluşumu da görülebilir. Çocuklarda görülen raşitizim hastalığı da D vitaminin uzun ve aşırı eksikliğinin bir belirtisidir.
D vitamini eksikliği belirtileri:
Kas ve kemik ağrıları
Bağışıklık sisteminin zayıflaması (daha sık hasta olunur)
Yorgunluk ve halsizlik
Ellerde veya ayaklarda karıncalanma ya da iğne batması hissi
Cilt renginde solgunluk
Sürekli üşüme
Depresyon gibi ruh hali değişiklikleri
Uykusuzluk
Saç dökülmesi
Baş ağrısı
Özellikle omuzlarda veya uyluklarda kas güçsüzlüğü